maanantai 18. huhtikuuta 2011

Vaalijytkyn sulatteluharjoituksia


Pii pääsi pitkästä aikaa mukaan treenailemaan omalla vuorolla. Intoa oli erittäin paljon enemmän kuin 1) järkeä ja 2) kuntoa. Pii teki Bang Gamea keinulla ja jokusen setin pujottelua kahdeksalla kepillä ja ohjureilla. Ohjureista huolimatta homma oli aika pahasti hukassa, eli pujottelu on kärsinyt pahasti pitkittyneestä sairaslomasta. Alkuvuodestahan Piin pystyi lähettämään vaikeastakin kulmasta pujottelemaan ja se suoritti varsin itsenäisesti. A:n alle oli jätetty mutkaputki, joten kokeilin lauantain treeneistä tuttua poispäinkäännöstä putkelle kontaktiesteen jälkeen. Pii ei tajunnut, ei sitten yhtään. Se pyörähti paikallaan ympäri ja meni takaisin aalle monen monta kertaa. Putkeen irtoamista pitää selvästi harjoitella.


Rhoolle tämä oli jo kuudes harrastuspäivä putkeen ja selvästi näki, että se oli väsynyt. Tekihän se ihan hyvällä sykkeellä, mutta vire tippui aika nopeasti. Saimme kuitenkin hyviä toistoja kahdeksalla kepillä pujottelusta, oikeasta 2o2o:sta puomilla sekä ennakoivasta valssista ja takaaleikkauksista. Bang Game keinulla olisi tarpeen myös Rhoolle. Harmittaa, etten pääse treenaamaan "omalla pihalla" - joka päivä ja pienissä pätkissä, etenisi niin paljon paremmin.


Loppuun vielä Aino Vakkilaisen kuva Rhoosta eilisestä näyttelystä. Kiitos kuvasta!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti